A Propos

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Je m’appelle Pablo, j’ai 26 ans et je suis informaticien. J’habite à Strasbourg et depuis quelques années, avec l’arrivée des nouvelles technologies numériques, nous sommes nombreux à avoir des smartphones, regarder la télévision, ou naviguer sur le web sans se soucier des conséquences négatives sur la santé.

Il y a 2 ans j’ai eu des problèmes insomnie et ce manque de sommeil a eu un impact négatif sur ma santé. Mon médecin a insisté pour que je m’éloigne des écrans et que je réduise le temps passé devant les écrans la nuit pour améliorer la qualité de mon sommeil. Pour un informaticien, ce n’est pas quelque chose de désirable, mais comme on dit : « Pour quelque chose la malchance fait du bien » grâce à mes problèmes de santé, j’ai développé une passion pour la santé oculaire et je suis un grande fan de lunettes de repos. Qui sont peu connus de la majorité et peuvent être utilisées pour offrir un environnement de sommeil plus confortable et plus sain. C’est la raison pour laquelle j’ai l’intention de partager ma passion à travers ce blog. Vous y trouverez des fiches pratiques, des actualités et des conseils liés aux lunettes de repos.

Si vous avez des questions, des commentaires, suggestions, ou des critiques (uniquement positives svp😅) n’hésitez pas à me contacter via ma page de contact.

Au plaisir de vous lire!