Lunettes d’ordinateur : qu’est-ce que c’est ?

Les lunettes d’ordinateur sont des lunettes qui sont portées lors de l’utilisation de l’ordinateur. Elles sont bien connues pour leur fonctionnalité de filtre et de correcteur, qui préviennent les problèmes oculaires.

Quels problèmes oculaires risquons-nous de développer en travaillant avec des ordinateurs ?

Une utilisation excessive de l’ordinateur peut causer de graves dommages aux yeux. En restant devant votre moniteur tout le temps, des problèmes oculaires peuvent survenir. En fait, la plupart des gens qui consultent leur ophtalmologiste ont tous des problèmes de vision liés à l’ordinateur. Il existe plusieurs problèmes de vue causés par les lumières bleues. La plupart de ces symptômes peuvent être remarqués par des symptômes simples comme la fatigue oculaire, les yeux secs, les migraines, etc…

Cependant, la lumière bleue émise par les ordinateurs peut également provoquer des problèmes oculaires irréversibles. Une exposition prolongée à la lumière bleue peut endommager les cellules oculaires. Cela les empêche de se régénérer, entraînant des maladies plus graves pouvant entraîner une perte de vision.

Qui a besoin de lunettes d’ordinateur ?

Comme leur nom l’indique, les lunettes d’ordinateur sont destinées à tous les usages avec écrans. Cela explique pourquoi n’importe qui peut les porter (Hommes, femmes et enfants). Cependant, vous vous demandez peut-être si vous devriez porter des lunettes d’ordinateur lorsque vous considérez le temps que vous passez devant des écrans. Pour ce faire, voici quelques situations qui peuvent vous amener à porter une paire de lunettes d’ordinateur.

Vous passez trop de temps sur vos écrans

Les heures que vous passez devant votre smartphone, ordinateur ou autre appareil numérique s’additionnent. Donc, passer beaucoup de temps à l’écran ne signifie pas seulement jouer ou regarder de longs films. Le temps que vous passez sur votre messagerie ou à parcourir vos flux est également comptabilisé. Si vous trouvez que vous passez trop de temps sur vos appareils en une journée, vous devriez porter des lunettes d’ordinateur pour protéger vos yeux. Il est recommandé de prendre des précautions avant même de remarquer les symptômes.

Vous souffrez de fatigue oculaire

Vous n’êtes peut-être pas conscient du temps que vous passez devant vos écrans. Vous ne savez pas que les lumières bleues font déjà beaucoup vos rétines. C’est en observant les symptômes que l’on s’en rend compte. Au départ, vous n’aurez que le syndrome de vision par ordinateur, ou CVS. Ce signe de fatigue visuelle peut être des maux de tête, des yeux secs, une vision floue, une rougeur des yeux, etc… Bien que ces symptômes ne soient pas encore graves, il est recommandé de protéger vos yeux en portant des lunettes d’ordinateur pour éviter les effets plus graves par la suite.

Vous avez des difficultés à bien dormir la nuit

Vous êtes probablement resté avec quelqu’un qui éteint ses appareils numériques avant d’aller au lit. En fait, il y a une raison valable et scientifique à cela. La mélatonine, l’hormone du sommeil, peut être éliminée par les lumières nocturnes. En conséquence, le rythme circadien est désorganisé. Lorsque cette horloge interne est perturbée, il devient presque impossible de s’endormir.

La principale raison de cette perturbation est une exposition prolongée à la lumière bleue. La nébulosité causée par ce dernier pourrait être le double de celle de tous les autres types de lumières nocturnes, selon les chercheurs. Il est donc indispensable de porter des lunettes d’ordinateur lorsque vous utilisez votre machine la nuit. Cela vous permettra de contrôler votre rythme circadien.

Est-ce possible d’appliquer un traitement anti-lumière bleue sur les lunettes d’ordinateur ?

Si vous utilisez régulièrement votre ordinateur, de simples lunettes d’ordinateur ne suffiront pas à protéger vos yeux. C’est parce que votre écran d’ordinateur émet une grande quantité de lumière bleue. Étant surexposé à ce type de lumière, vous pourriez avoir un trouble oculaire important. Par conséquent, il est recommandé de mettre un revêtement anti-lumière bleue sur vos lunettes d’ordinateur. Il protégera vos yeux de cette lumière nocive.

La lumière bleue a-elle des effets néfastes sur le long terme ?

La plupart des problèmes oculaires causés par la lumière bleue sont de courte durée. Cependant, cette onde lumineuse nocive pourrait causer de sérieux problèmes à long terme. En effet, plusieurs études ont montré que la dégénérescence maculaire liée à l’âge peut être accentuée et accélérée par la lumière bleue. Cette maladie oculaire causée par la mort des cellules rétiniennes, peut conduire à la cécité.

Comment fonctionnent les lunettes d’ordinateur ?

Les lunettes d’ordinateur fonctionnent comme un anti-cernes et un filtre de lumière bleue pour protéger vos yeux. Elles bloquent les lumières nocives comme la lumières bleue, qui pénètre dans nos yeux.

Les lunettes ordinateur peuvent se porter en dehors de l’écran ?

La plupart des lunettes d’ordinateur ont un traitement anti-lumière pour protéger au maximum nos yeux. Oui, les écrans émettent beaucoup de lumière bleue, mais ce ne sont pas les seuls. En effet, le soleil et les lampes LED produisent également cette lumière. Les sources de lumière artificielle sont nocives pour la santé de nos yeux. Il convient également de porter des lunettes d’ordinateur en dehors des écrans.

Pouvons-nous obtenir des lunettes de repos sans ordonnance ?

Pour les personnes ayant des problèmes oculaires, le port de lunettes d’ordinateur nécessite une ordonnance. Votre ophtalmologiste est le mieux placé pour vous prescrire des verres correcteurs adaptés à votre vue. Sinon, il est possible de se procurer des lunettes d’ordinateur sans ordonnance. Vous pouvez simplement consulter un opticien pour obtenir vos lunettes d’ordinateur.

Comment choisir vos lunettes d’ordinateur ?

Afin de trouver les lunettes d’ordinateur adaptées à vos besoins, demandez conseil à votre ophtalmologiste. Il vous fera passer des tests pour savoir si vous avez une vision floue. Cela lui permettra de vous conseiller sur la paire de lunettes avec la correction que vous devez porter.

Où acheter des lunettes d’ordinateur ?

Vous pouvez vous procurer votre paire de lunettes d’ordinateur à deux endroits :

Dans les magasins physiques

C’est une bonne idée d’acheter vos lunettes d’ordinateur directement dans les magasins physiques. C’est l’endroit idéal pour obtenir des lunettes de vue. Les opticiens de ces magasins pourront vous conseiller sur le type de lunettes adapté à vos besoins.

Sur la toile

Vous pouvez également acheter vos lunettes d’ordinateur sur Internet. En fait, la plupart des boutiques en ligne proposent différents modèles. Il sera facile de trouver celui qui répondra à vos besoins. Après tout, le shopping sur Internet est plus accessible si vous souhaitez acheter des lunettes d’ordinateur sans l’aide de votre ophtalmologiste.

Lunettes d’ordinateur : quelles alternatives ?

Certaines personnes ne sont pas très à l’aise avec le port de lunettes. Cela peut être une question de style ou d’habitude. Cependant, les yeux sont très sensibles aux ondes lumineuses toxiques émises par les écrans d’ordinateur. Afin de maintenir la santé des yeux, il est alors possible de remplacer les lunettes anti-lumière bleues. Il existe plusieurs alternatives qui peuvent être utilisées.

Filtres pour écran

Le filtre écran anti-lumière bleue est un film physique qui reprend le même concept qu’un verre de protection. Le filtre d’écran se fixe à l’écran de votre ordinateur et filtre les lumières nocives qui peuvent nuire à la santé de vos yeux. En effet, le filtre permet de réduire les lumières bleues à 80%.

Lentilles de contact anti-lumière bleue

Si vous êtes un passionné de lentilles de contact, cette option est parfaite pour vous. Il existe maintenant des lentilles capables de bloquer la lumière bleue. Vous pouvez protéger vos yeux en toute discrétion avec des lentilles souples sans porter de monture.

Applications qui fonctionnent comme un filtre

Il est également possible de filtrer la lumière bleue des écrans d’ordinateur en installant des filtres logiciels. Une simple installation de l’application sur votre machine est nécessaire. L’écran devient orange lorsque le filtre est activé. De plus, vous pouvez activer ou désactiver le filtre selon vos besoins.

En résumé:

Les lunettes d’ordinateur sont devenues des accessoires indispensables de notre quotidien. Puisque nous vivons dans un monde numérique, elles jouent un rôle très important dans la protection de nos yeux contre les effets nocifs de la lumière bleue. Il est donc recommandé de porter une paire de lunettes anti-lumière bleues avant que des problèmes oculaires ne gâchent notre santé, et donc notre vie.